30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 69,27g | Karb: 8,67g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Repolho, Tomates, Ovo Frito, Torresmo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pam_ella1010 Kilo Geçmişi
|