02 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 73,91g | Prot: 119,49g | Karb: 198,34g.
Kahvaltı: Reduced Fat Peanut Butter, Total 0% Greek Yogurt, Bananas, cheerios. Öğle Yemeği: Nonfat Plain Greek Yogurt, Tomatoes, tuna. Akşam Yemeği: Red Tomatoes, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese, Egg, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle. Aperatifler/Diğer: popcorn, apple, turkey bacon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|