Yasemin SEMİZ Günlüğü, 30 Eki 17

Yasemin SEMİZ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😔😔😭

54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ekim 2017:

988 kcal

Yağ: 47,60g | Prot: 30,04g | Karb: 107,39g. Kahvaltı: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tiramisu, Kızarmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Öğle Yemeği: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Üzülecek ne var:))) kg vermişsin ya

30 Eki 17 üye tarafından: Yüksel82

Ah keşke öyle düşünsem yüksel82

30 Eki 17 üye tarafından: Yasemin SEMİZ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yasemin SEMİZ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yasemin SEMİZ Günlüğü, 30 Eki 17

Yorum Gönder

Yasemin SEMİZ Kilo Geçmişi