31 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 27,11g | Karb: 32,84g.
Akşam Yemeği: Дикси Слива, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Фаршированный, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zaharova_alena Kilo Geçmişi
|