31 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 65,22g | Karb: 120,09g.
Kahvaltı: Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Ovo, Ovo, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Cebolas, Turma da Mônica Maçã, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Panela. Akşam Yemeği: Caldo Verde, Caldo Verde, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Maracujá, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|