Jacsina0 Günlüğü, 03 Nis 12

03 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1025 kcal Yağ: 38,00g | Prot: 30,35g | Karb: 145,97g.   Kahvaltı: Cappuccino, Treccina Amor di Sfoglia. Öğle Yemeği: Gekochte Karotten, Patata Lessa senza Buccia. Akşam Yemeği: Cappuccino, Stracchino, Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Bananen, Mandeln. devamı için...
1751 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jacsina0 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.