04 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 21,15g | Karb: 143,89g.
Kahvaltı: Plundergebäck, Cappuccino. Öğle Yemeği: Patata Lessa senza Buccia. Akşam Yemeği: Rotkohl, Gekochte Karotten. Aperatifler/Diğer: Studentenfutter, Bananen. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|