21 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2592 kcal
|
Yağ: 114,40g | Prot: 92,51g | Karb: 310,27g.
Kahvaltı: Plundergebäck, Cappuccino. Öğle Yemeği: Zucchini, Patata Lessa senza Buccia, Spargel. Akşam Yemeği: Gelato, Käsepizza. Aperatifler/Diğer: Cioccolata, Formaggino, Fette Segale, Studentenfutter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|