30 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 74,42g | Prot: 62,98g | Karb: 116,13g.
Kahvaltı: Cappuccino, Yogurt. Öğle Yemeği: Ananas, Kartoffel-Gnocchi, Cavolo-Verza . Akşam Yemeği: Caciotta, Yogurt, Stracchino, Gallette di Mais. Aperatifler/Diğer: Äpfel (ohne Schale). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|