01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 25,00g | Karb: 79,73g.
Kahvaltı: Chicken Sausage, Sidomuncul Susu Jahe. Öğle Yemeği: Gado Gado. Akşam Yemeği: Tropicana Slim Beras Merah, Onions. Aperatifler/Diğer: Kopi Luwak White Koffie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|