01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 41,78g | Prot: 88,13g | Karb: 216,00g.
Kahvaltı: Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Грецкие Орехи, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Изюм, Черное Море Сироп Лайт, Первым Делом Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Arla Сыр Kadett 5%, Виноград, Excess Free Зефир без Сахара. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|