01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 97,84g | Karb: 256,91g.
Kahvaltı: Хурма, Кофе с Молоком 2.5%, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перловка Отварная, Кофе с Молоком 2.5%, Брынза, Запеченное Куриное Филе. Akşam Yemeği: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мюсли с Молоком, Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|