01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 54,29g | Karb: 108,32g.
Kahvaltı: Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Öğle Yemeği: Токио Сити Роллы Микс. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Хреновина, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|