01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 62,11g | Karb: 42,52g.
Kahvaltı: Envia Bio Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Moutarde, Florette Radis, Tomates, Salade Verte, Choux, Scamorza, Escalope de Poulet, Carrefour Lentilles. Akşam Yemeği: Soupe de Courge. Aperatifler/Diğer: Italiamo Scamorza. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|