01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 140,11g | Prot: 70,24g | Karb: 35,23g.
Kahvaltı: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Jajko, Pikok Boczek Surowy Plastry. Akşam Yemeği: Alesto Orzechy Pekan. Aperatifler/Diğer: Piątnica Śmietana 22%, Awokado, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wart-Milk Mleko Mu 3,2%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|