01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 12,24g | Prot: 30,70g | Karb: 106,36g.
Kahvaltı: St Hubert St Hubert 41, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Celnat Riz Basmati Complet, Haricots Cornille (Haricots Oeil Noir), Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons Rouges, Ail, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Poivron Rouge Doux, Tomates. Akşam Yemeği: Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|