01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 16,94g | Prot: 35,43g | Karb: 133,21g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Сметана, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Блины на Воде, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мандарин, Агрокомплекс Vita-Complex Гранат-Земляника, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Курица Вареная, Блины на Воде. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Dianashubina_ Kilo Geçmişi
|