01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 48,83g | Prot: 22,04g | Karb: 1,18g.
Kahvaltı: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Mussarela, Café, Copra Óleo de Côco, Queijo Mozzarella, Tirolez Queijo do Reino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliansantos3 Kilo Geçmişi
|