01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 73,05g | Prot: 97,06g | Karb: 143,99g.
Kahvaltı: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное, Винегрет, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|