01 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 98,01g | Prot: 67,71g | Karb: 45,82g.
Kahvaltı: Tulip Kokt Kalkon Strimlad, Ägg, Kolibrie Brie, Kaffe med Mjölk. Akşam Yemeği: Fjällbrynt Baconost, Blomkålsmos. Aperatifler/Diğer: Banankaka, Vispgrädde. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
|
|