30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2921 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 175,53g | Karb: 374,09g.
Kahvaltı: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Amarsi e Piacersi Cioccolato Fondente, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Ikea Food Pane Croccante di Segale e Crusca, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato, Nestlé Multi Cheerios. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|