02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 67,74g | Karb: 134,29g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Постное, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Капустный Салат, Epica Йогурт Питьевой Манго, Куриные Грудки. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Народное Здоровье Гематоген Детский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|