02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 42,71g | Karb: 105,05g.
Kahvaltı: Кофе, Микоян Колбаса Куриная, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рассольник. Akşam Yemeği: Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Черный, Чай, Фрутилад С Клюквой и Малиной. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|