02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 56,91g | Prot: 54,44g | Karb: 81,84g.
Kahvaltı: Махеевъ Горчица Зернистая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Майонез, Яйцо. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Плов с Курицей, Котлета Свиная. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|