02 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 54,80g | Karb: 135,95g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Индолина Медальоны из Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Akşam Yemeği: Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Активиа Термостатная, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Aperatifler/Diğer: Веселая Коровка Вафли, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Конфеты из Молочного Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|