03 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 52,98g | Karb: 137,46g.
Kahvaltı: Cafe Collection Cappuccino Coffee, Cooked Egg White, Boiled Egg, Tangerines (Mandarin Oranges). Öğle Yemeği: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Tangerines (Mandarin Oranges). Akşam Yemeği: Pinot Noir Wine, Total 0% Greek Yogurt with Strawberry Goji, Oatmeal. Aperatifler/Diğer: Cafe Collection Cappuccino Coffee, Banana, Natural Almonds 100 Calorie Pack. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wojteklisicki Kilo Geçmişi
|