31 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2925 kcal
|
Yağ: 75,57g | Prot: 186,76g | Karb: 372,23g.
Kahvaltı: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Pavesini Pavesini, Zucchero, Twinings Thè. Öğle Yemeği: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Akşam Yemeği: Fiorentini Ciabattine ai Cereali, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Primae Natur Crackers di Riso e Mais. Aperatifler/Diğer: Biscottificio Rossi Novarini, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Banana, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emiliano Ferrari Kilo Geçmişi
|