03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 27,75g | Prot: 39,03g | Karb: 172,59g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Fruit de la Passion, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Cerises Noires, Président Beurre Doux, Carrefour Toasts Nature. Öğle Yemeği: Oeuf Brouillé, Maki Saumon. Akşam Yemeği: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Bière Ordinaire. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|