03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 13,23g | Prot: 6,45g | Karb: 103,09g.
Öğle Yemeği: Apfelmus mit Zucker, Havita Rohkostsalat. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bruno.Balndas Kilo Geçmişi
|