03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 87,10g | Karb: 223,41g.
Kahvaltı: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Öğle Yemeği: Teekanne Chinesischer Sencha, Freshona Cornichons, Ei, K-Classic Kochschinken, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Yorma's Hähnchenschnitzel-Baguette. Aperatifler/Diğer: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|