03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 17,30g | Prot: 51,17g | Karb: 45,02g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Петрушка, Редька, Сердце Куриное, Чечевица Вареная. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|