03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 64,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 48,30g | Karb: 61,20g.
Kahvaltı: Uncle Tobys O&G Honey, Fig & Macadamia. Akşam Yemeği: Quest Bar Blueberry Muffin, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|