03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 121,58g | Karb: 45,85g.
Kahvaltı: Ростагрокомплекс Козинаки Микс, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, 4 Сезона Тыква Нарезанная. Öğle Yemeği: Золотая Долина Икра Баклажанная, Помидоры, Good Food Орех Макадамия, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Каждый День Клубника Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|