03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 31,51g | Prot: 96,87g | Karb: 195,35g.
Kahvaltı: Nutbutter Кокосовая Паста, Черное Море Сироп Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Сэн Сой Фунчеза, Индейка Тушеная. Akşam Yemeği: Arla Сыр Kadett 5%, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Черное Море Сироп Лайт, Первым Делом Творог Обезжиренный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|