gonulesenturk Günlüğü, 03 Kas 17

bu kez de lahmacun detoksu oldu sanki 😁
67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,0 kg kaybediyor

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bende yaptım ise yarıyor 😆😂 tabii abartmamak lazım 
03 Kas 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
ooo ıyi süper ☺👏  
03 Kas 17 üye tarafından: Yüksel82
süpeer tebrkler gönül hanm :) 
03 Kas 17 üye tarafından: skrnvrdr
kesinlikle handan hanım :)  
03 Kas 17 üye tarafından: gonulesenturk
teşekkür ederim yüksel bey :) 
03 Kas 17 üye tarafından: gonulesenturk
teşekkür ederim şükran hanım :) 
03 Kas 17 üye tarafından: gonulesenturk
afiyet olssun ince hamurla olur lahmacun ya yanına bol soğan salata limon abartmadlgı sürece :) 
03 Kas 17 üye tarafından: irfan keklikçi
Ooof Lahmacun ve Detoks Ben Yapsam Direk Artıya Dönerdi 🙄 Maşallah Gönülcüm 😘 Tebrikler 👏 👏 👏 Dipnot : Bir Süre Paylaşımda Yorumda Yapmayacağım Seni Görünce Dayanamadım 🙃 
03 Kas 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
teşekkür ederim irfan bey aynen bol salatalı yedik :) 
03 Kas 17 üye tarafından: gonulesenturk
teşekkür ederim serapcığım ne oldu küstürdüler mi seni yoksa çok mu yoğunsun :)  
03 Kas 17 üye tarafından: gonulesenturk
Gönülcüm çok yoğun dilim doktor 3hafta daha evde dinlenmemi istedi ve sporla ilgili her şeyi yasakladı :( sadece dün akşam annemin refaketçiliği ile İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi Konferans Salonunda İl Milli Eğitim Müdürümüzün Dersine Katıldım... Şu Sıralar Bol Bol Kitap Okuyor , Ödev Yapıyor, Pc'den Film Seyrediyorum Sadece Beslenmeme Dikkat Ediyorum. Öyle Gerekti Sebebini Boşver 
04 Kas 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
anladım önemli olan sağlık kendine dikkat et ❤ 
04 Kas 17 üye tarafından: gonulesenturk

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gonulesenturk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.