aysegul__71 Günlüğü, 30 Eki 17

30 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

600 kcal Yağ: 18,51g | Prot: 24,53g | Karb: 92,10g.   Kahvaltı: Sarı Tatlı Mısır. Akşam Yemeği: İçim Yoğurt, Mevsim Salata, Pişmiş Fasulye. devamı için...
1403 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aysegul__71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.