28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 87,48g | Prot: 58,63g | Karb: 244,44g.
Kahvaltı: Яблоки. Öğle Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Домашние Гарниры Овощной Плов, Льняное Масло. Aperatifler/Diğer: KDV Чио Рио, Чудо Чудо Шоколад, Даниссимо Йогурт Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|