04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 33,43g | Prot: 57,36g | Karb: 107,63g.
Kahvaltı: Кофе, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Красное Яблоко, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Каждый День Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Дайкон, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром, Тыква. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aksinya (Ksu) Kilo Geçmişi
|