04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 16,77g | Prot: 22,96g | Karb: 95,05g.
Kahvaltı: Окей Хлеб 8 Злаков, Морковь, Магнит Яблоко. Öğle Yemeği: KDV Pinkpie, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Груша Конференс, KDV Pinkpie, Просто Азбука Сметана 20%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Творог 5%, Просто Азбука Сметана 20%, Окей Груша Конференс. Aperatifler/Diğer: Окей Хлеб 8 Злаков. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|