04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 86,22g | Karb: 119,65g.
Kahvaltı: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Зефир в Шоколаде, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Мёд, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой, АО " Тандер" Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|