04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 18,54g | Prot: 51,03g | Karb: 158,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Апельсин, Конфеты Желе, Конфета, Уха. Akşam Yemeği: Хлеб, Селедка, Конфета. Aperatifler/Diğer: Обычное Пиво, Светлое Пиво, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|