04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 61,51g | Karb: 30,74g.
Kahvaltı: Rama Спред, Икра Красная, Большая Кружка Кефир 2,5%, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Помидоры, Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|