04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 50,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 100,55g | Prot: 112,55g | Karb: 31,59g.
Kahvaltı: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Designer Protein Aria Women's Wellness Protein, Chocolate, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites. Akşam Yemeği: Sargento Colby-Pepper Jack Snack Bites, Daisy Sour Cream, Marketside Angel Hair Cole Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peppers, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|