05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 59,69g | Karb: 347,49g.
Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Помидоры, Помидоры, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Солнцепек Блинчики с Творогом, Ашан Багет Парижский, Гармония Сметана 20%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Сыр Гауда, Красная Цена Сыр Гауда, Ашан Багет Парижский, Красная Цена Сыр Гауда, Черкашин Корейка Имперская, Ашан Багет Парижский, Солнцепек Блинчики с Творогом, Победа Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|