05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 62,25g | Karb: 175,10g.
Kahvaltı: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Öğle Yemeği: Finocchi Bolliti, Cipolle, Valfrutta Lenticchie, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Asparagi, Orogel Misto Benessere, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Aperatifler/Diğer: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|