05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2412 kcal
|
Yağ: 119,68g | Prot: 69,20g | Karb: 194,17g.
Kahvaltı: Яйцо, Сосиски Сливочные (ОСТАНКИНО), Олейна Масло Растительное, Кофе с Молоком (3,2%). Öğle Yemeği: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Фри, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Стейкхаус. Akşam Yemeği: Грядка Удачи Фасоль Белая с Грибами, Салат Форель и Свекла 🐟. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|