04 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 50,84g | Prot: 44,11g | Karb: 118,23g.
Kahvaltı: Перекресток Капуста Брокколи Жар., Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Черничный Пирог, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Сахаром, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хлеб Черный, Сельдь Соленая. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|