05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 94,49g | Karb: 97,03g.
Kahvaltı: Сафа Колбаса Вареная Говяжья, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Салями Финская, Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Хурма, Котлета Говяжья, Макфа Вареные Макароны. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kosheleva.1980 Kilo Geçmişi
|