05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 71,82g | Prot: 65,19g | Karb: 233,61g.
Kahvaltı: Макароны по Флотски, Плов с Курицей, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Öğle Yemeği: Пышкин Дом Пряник Мятный, Плов с Курицей, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Akşam Yemeği: Тонус Овощной Сок, Грецкие Орехи, Сервелат, Яблоко Антоновка, Азбука Вкуса Свекла Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|