05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 50,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 122,55g | Prot: 95,00g | Karb: 64,50g.
Öğle Yemeği: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Akşam Yemeği: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Tomato Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Sara's Sausage Hot Italian Sausage (Bulk), Fat Head Dough. Aperatifler/Diğer: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|